11月3日(木・祝)全てのクラスお休みします。
☆ヨガニードラ等イベントクラス
11月8日(火)19:00～20:15
La casa de todos ラ・カサ・デ・トドス(福山市桜馬場町)
参加費:2,000円
※定員有り、駐車場に限りあり。
詳しくはお問い合わせください。
11月20日(日)
10:00～10:45(10:45～11:00お茶会)
akemi先生 太陽礼拝
11:15～12:00(12:00～12:15お茶会)
akemi先生+tomoko先生 リラックスヨガ＆ヨガニードラ
13:30～14:15(14:15～14:30お茶会)※満席になりました
tomomi 寝たままできるヨガニードラ
14:45～15:30(15:30～15:45お茶会)
tomomi 寝たままできるヨガニードラ
原田芸術文化交流館やまそら(尾道市原田町梶山田66)
※各回定員4名
※駐車場、ヨガマット有り
11月22日(火)19:00～20:15
La casa de todos ラ・カサ・デ・トドス(福山市桜馬場町)
参加費:2,000円
※定員有り、駐車場に限りあり。
詳しくはお問い合わせください。
11月30日(水) 10:30～11:45
スタジオPick(尾道市長江3丁目26-11)
参加費:Pick会員1,500円 非会員1,800円
※駐車場、ヨガマット有り
今月はヨガニードラのクラスが盛り沢山です。
最近は色んなメディアで取り上げられるようになった“瞑想”を気軽に体験できるチャンスです。
“ヴァータ”=風のエネルギーが増えるこの季節、瞑想は気持ちを落ち着けてくれるとても良いメソッドだと思います。
気になっている方、ご都合の良いとき是非ご参加ください！
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