おとなもこどもも

6月2日(土)

“尾道来たならここに行かんと！”な三軒家アパートメントで、こどももおとなも楽しめる少人数ヨガクラスを開催します。

◎ご予約優先です。各回定員3名。空きがあれば当日参加も大丈夫です。

○10:30～11:30 

おとなのYOGA
ポーズだけでなく呼吸法や簡単な瞑想法も取り入れた、からだもこころもゆったりくつろぐヨガです。

○13:30～14:30 

こどものYOGA
一人でヨガができる15才くらいまでのこどもさん対象。動物や植物になりきってポーズを決めよう♪呼吸も深まります。

○15:00～16:00 

みんなのYOGA
来た人に合わせて何をするか決めます。親子で参加して家族ヨガなどいかがでしょうか。

◎参加費
おとな 1,500円
こども 700円

◎持ち物
飲み物
タオル
※マットはこちらでご用意いたしますが、使いなれたものがあればお持ちいただいて構いません。

◎お問い合わせ・ご予約
YOGA STRI 杉原ともみ
📞09056922354
✉️stri.allstar66☆gmail.com(☆→@に変更してください)