ぐーたらヨガ

私の目指す“楽に生きる”を具現化したようなクラスです。

少しお休みしていましたが、今月から月1、2回のペースで再開いたします。

寝っ転がってできるゆるゆるヨガと極上リラクゼーションのヨガニードラ。

お手本は縁側の座布団の上でぽかぽかくつろぐ猫です。

しんどいこと一切しません。

ただただぐーたらしたいって方、是非どうぞ:-)

◎ぐーたらヨガ@しぜん療法院おのみちの家

(尾道市東久保町9ｰ14) 

日時:

7月1日(日)13:30～14:30

7月25日(水)14:00～15:00

参加費:

¥1500
持ち物:

ヨガマット(なくても畳なのでゆるゆるできます)、飲み物、タオル(枕やアイピローの代わりに)

◎お問い合わせ・ご予約

YOGA STRI 杉原ともみ

📞09056922354

✉️stri.allstar66@@gmail.com(@を1つ消してお送りください)