7月のお知らせ

☆おやすみ

7月16日(月) 宜山公民館クラス

・その他毎週クラスのスケジュールはこちら)

☆イベント・WS(ご予約制です。ご連絡はこちらへ)

7月1日(日) 13:30～14:30

ぐーたらヨガ@しぜん療法院おのみちの家

(尾道市東久保町9ｰ14)

参加費:1,500円

持ち物:飲み物、タオル

7月14日(土) 

からだが固い人のためのYOGA@cafe夢ぅ

(尾道市因島田熊町1024)

○10:30～1時間くらい 朝の回

○13:30～1時間くらい 呼吸と瞑想の回

○15:00～1時間くらい 昼の回

参加費:1クラス2,000円

持ち物:飲み物、タオル

7月15日(日)13:00～16:00

アーユルヴェーダ基本の「き」～ドーシャのお話～@繋々

(福山市水呑町657)

参加費:3,500円

持ち物:ヨガマットorバスタオル、飲み物、タオル、筆記用具

7月21日(土)

こどものYOGAおとなのYOGA@三軒家アパートメント

(尾道市三軒家町33)

○10:30～11:30 おとなのYOGA

○13:30～14:30 こどものYOGA

○15:00～16:00 みんなのYOGA

参加費:おとな1,500円、こども700円

持ち物:飲み物、タオル

7月25日(水) 14:00～15:00

ぐーたらヨガ@しぜん療法院おのみちの家

(尾道市東久保町9ｰ14)

参加費:1,500円

持ち物:飲み物、タオル

7月28日(土) 7:00～9:00

巡る巡る朝ヨガとヘルシー朝ごはんの会@繋々

(福山市水呑町657)

参加費:2,000円

持ち物:ヨガマットorバスタオル、飲み物、タオル

7月28日(土) 13:30～14:45(15:00～19:00メヘンディ)

サカジャムヨーガ&メヘンディ@サカジャムベース

(尾道市東尾道12ｰ65)

参加費:2,000円

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

梅雨の晴れ間は真夏のように暑いですね。